Checklist werkdruk en stress signaleren - werknemer

  Arbocatalogus
soort:
oplossing
onderwerp:
werkdruk
doelgroep:
werknemer
aard:
genezen + voorkomen
invoeringstijd:
dag
rendement:
n.v.t.
bedrijfsgrootte:
grote + kleine bedrijven

Deze checklist is een handig hulpmiddel wanneer je denkt last te hebben van werkdruk. Met de checklist kun je, aan de hand van een opsomming van stresssignalen, checken of je zelf last hebt van werkdruk. Met de oplossingen in deze arbocatalogus kun je vervolgens deze signalen aanpakken.

Heb je na het lezen van de oplossingen nog geen idee wat je het beste kunt doen? Dan heb je waarschijnlijk nog te weinig zicht op de oorzaken van de werkdruk die je ervaart. Het is dan nodig je werkdruk te bespreken met je leidinggevende. Die kan je helpen om het probleem en de oorzaken te verhelderen.

 Tip: het is handig om de checklist te printen en ‘m in de buurt van je werkplek te houden. Zo kun je snel iets doen aan eventuele werkdruk of werkstress.

Als je wilt weten welke mogelijkheden je leidinggevende heeft om je bij het aanpakken van je werkdruk te ondersteunen, lees dan de checklist werkdruk en stress signaleren - werkgever.

Download de checklist werkdruk en stress signaleren (werknemer)